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나이가 들수록 예전 같지 않으신가요? "왕년에 내가..." 라는 말이 잦아졌다면 주목하세요. 약물에 의존하기 전, 우리 밥상 위 '천연 혈관 청소부' 마늘로 꺼져가는 남성의 자신감을 되찾는 과학적인 방법을 알려드립니다.
안녕하세요. 15년 경력의 한의학 박사 이경제입니다. 진료실에서 많은 중장년 남성분들을 만나다 보면, 말 못 할 고민으로 자신감이 떨어진 경우를 자주 봅니다. 바로 '과거와 달라진 나'를 느끼는 순간들이죠. 단순히 기분 탓이 아니라, 실제로 나이가 들면서 혈관 건강과 신진대사 능력이 저하되는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 어떻게 관리하느냐에 따라 50대에도 30대 못지않은 활력을 유지할 수 있습니다. 오늘 그 비법의 중심에 있는 '마늘'에 대해 속 시원히 알려드리겠습니다.